Jiný přístup

Každý z nás má jiný temperament, jinou energii. Jedna není lepší než druhá. Vybrali jsme si ji a vězte, že jsme k tomu měli a stále máme pádný důvod!

Jedni tak mají výkyvy emocí větší, jiní menší. Jedni tak lítají více z jednoho extrému do druhého, a to ať už někdo navenek a jiný uvnitř sebe.

Jak velké výkyvy emocí máme, o to podle mě vůbec nejde. Je to určitý materiál, stejně jako jakákoliv situace, a my jsme zkoušeni z toho, jak se k tomu postavíme, co z toho vykřešeme, jak to zkultivujeme.

Obrátila se na mě jedna žena, která povídala o tom, že dříve byla plná plánů, vše se jí dařilo, vše, co si umanula, si splnila. Byla plná drivu a odhodlání a nyní že ne. V současné době, a už to nějaký čas trvá, jí nebaví to, co dříve v rámci práce tak ráda dělala, nebaví jí ani stýkat se s kamarády, se kterými se dříve ráda setkávala a povídala. Jakoby jí všechny ty mety, které dosáhla, nyní připadají k ničemu, zbytečné. Dle jejich slov byla dříve plná života, sebedůvěry a nyní že se z nějakého důvodu její sebedůvěra velice snížila. Cítí se mnohdy velmi malá a bezvýznamná.

My lidé často děláme jednu věc. Máme z něčeho strach, v důsledku toho strachu nějak reagujeme – reagujeme ze strachu. Avšak touto reakcí si v nějaké podobě a intenzitě přitáhneme to, čeho se bojíme.

Před nějakou dobou mě došla jedna souvislost, další střípek do skládanky, o který se s vámi podělím.

„Miluji někoho jiného a chci se rozvést“, pověděl manžel své ženě. Ta to vůbec nečekala, a byť je to již několik let, nedokázala se s tím zatím plně smířit. Stále cítí zlobu na bývalého manžela a ještě větší zlobu na jeho milenku. Sem tam se vyklubou i výčitky, že se mohla chovat ke svému muži lépe. Během té odluky si totiž začala uvědomovat mnohé své chování, na které ji manžel dlouho upozorňoval, ale až teď to vidí, dříve nebyla schopná to uvidět z jeho pohledu.

Nedávno jsem měla na individuálce jednoho muže. Zmíněný muž si chtěl poskytnout informace ohledně pocitu většího naplnění v životě.

Na individuálce jsem měla ženu, které se přihodilo, že ji upustil manžel kvůli jiné ženě. Zmíněná žena si chtěla poskytnout informace, které by ji mohly pomoci tuto pro ni velmi bolestivou situaci překonat.

Nedávno jsem si vyslechla povídání jedné ženy o tom, co aktuálně prožívá a mě velmi inspirovala k tomuto článku, za což jí velmi děkuji.

Povídala o tom, že má na sobě opakovaně vyzkoušeno, že když se rozhodne srdcem, byť to rozhodnutí vypadá sebevíc šíleně, že vždy jí to přinese potvrzení života, že se rozhodla správně.

Já k tomu něco dodala a co to bylo, posílám mezi vás.

Když jste v situaci, která se vám nelíbí, a zlobíte se na ni, na sebe či jiné v ní nebo se přistihnete u něčeho, co vám nejde, u nějakého vašeho selhání a jste na sebe naštvaní atd., tak v tomto momentě se zastavte.

Chtěla bych popsat pár rádoby obyčejných situací ze života a na nich ukázat jak to, co kritizujeme u druhých (kde povyšujeme či ponižujeme), tím se vzápětí, a v této době velice brzy, stáváme sami. A čím vědomější jsme, tím dříve si všimneme té souvislosti - toho, že jsme udělali nebo děláme něco, co jsme sami u jiného kritizovali. A toto uvědomění mění naše nastavení v tomto, aniž bychom si toho možná povšimli, a my se stáváme v tom tématu soucitnější a chápavější.