Živé vysílání

Nejbližší živé vysilání (odpovědi na vaše dotazy) v Klubové sekci 3.9.2025 od 20:00 do cca 21:00. Toto živé vysílání probíhá pro členy Klubu zhruba 2X v měsíci (nejčastěji na začátku a uprostřed měsíce) na webu jinypristup.cz v sekci Klub.  Více info »

Co může pomoci, když trpíte překotnou mluvou = mluvíte rychle a není vám rozumět

Nejsem žádný lékař a ani studovaný odborník na komunikaci vyjma činnosti mediátora, kde jsem prošla četným proškolováním a skládáním zkoušek na zapsaného mediátora. Budu tedy mluvit o překotné mluvě ze své vlastní osobní zkušenosti i zkušenosti v rámci své práce = práce zabývající se zkvalitňováním vnitřní komunikace (snižováním odporů), ze které vnější komunikace i vše ostatní vnější teprve vyvstává. Tímto se zabývám na Individuálkách a Trénincích mysli.

Květáková rýže :-)

Toto je další netradiční a přitom výborné použití květáku. Je to lehké, svěží a výživné. Je to krásná alternativa rýže. Na rýži samozřejmě není nic špatného, ale proč si ji někdy neobměnit třeba tou z květáku. A je to opět velmi rychlé! Tak jdeme na recept :-)

Část článku z Klubové sekce o tom, že ustát být za lůzra, sobce, neschopného, konfliktního, nepřátelského atd. je nezbytná fáze pokory

Mnozí lidé už vstupují do fáze, nebo přes mnohé bolavé okolnosti vstupovat teprve budou, kdy si začnou velmi razantně uvědomovat, že kormidlo svého života mají uvnitř v tom, zda reagují či nereagují uvnitř na cokoliv, čím procházejí, a nikoliv vně v tom, že něco urvou, budou mít vně pod kontrolou. Tato vnější kontrola každému dříve či později spadne, ale to je každého cesta, každý si musí dostatečně nabít kokos, aby už to nedělal. Nechci tím vůbec říct, že bychom neměli vně organizovat, zařizovat, nebo se nepostarat, nezabraňovat rizikům atd., vůbec. Tou vnější kontrolou, která k ničemu kloudnému nevede, mám na mysli, že budeme toto vše činit v rozrušení uvnitř sebe. A když manipulujeme, ohýbáme vše tak, jak se nám to hodí, povyšujeme to, s čím se ztotožňujeme a naopak ponižujeme to, co je v našich očích výše, avšak není to to, s čím se ztotožňujeme, tak jsme vždy uvnitř v rozrušení.

Pekinské tzatziky :-)

Toto je salát k sežrání stejně jako tzatziky :-). Je zvěží, krémový a přitom pocitově velmi lehký a vysoce návykový :-) A ještě ke všemu je bleskově připravený. Je výborný jen tak s křupavým pečivem jako lehká večeře anebo k zeleninovo-luštěninovým karbenátkům, jako příloha ke grilování atd. V chuti je opravdu něco velmi lahodného a návykového a připomíná tzatziky, teda aspoň pro mě :-) Tak jdeme na recept :-)

Vnitřně ustát nálepku lůzra, sobce, neschopného, konfliktního, nepřátelského atd. jako nezbytná fáze pokory

V tomto článku vám popíši jednu fázi, do které jsem před lety vstoupila já a nejen já, ale už i někteří lidé, kteří absolvovali Trénink mysli, do této fáze vstupují. Je to fáze, kdy jste zkoušeni z toho, jestli uvnitř sebe udržíte nadhled, vnitřní ne-reakci, i když budete vědět, že okolí vaši předchozí reakci učiněnou s větším vnitřním klidem než kdykoliv dřív odmítá a naopak vás považují za více neláskyplného, neochotného atd. Nemám proto důkaz, ale já se domnívám, že tato fáze čeká v nějaké podobě všechny, jelikož všichni procházíme vším jen v jiných časech. A připomnělo se mi toto téma právě ve chvíli, kdy někteří lidé z Tréninku se ozývají a třeba i nastupují další sérii Tréninků, jelikož právě vstupují do této nové fáze.

Proč je snadné se nepřejídat :-)

V tomto článku s vámi budu v krátkosti sdílet to, co mi došlo u mě samotné v souvislosti s přejídáním. Mnoho let se totiž u mě přejídání neděje, až na nějaké výjimky, a je to pro mě tak zřetelné a viditelné, že jsem se před lety pustila ze zvědavosti do zkoumání, proč tomu tak je. A moje zjištění s vámi budu právě sdílet :-)

Ty skutečné vztahy

Zeptám se vás? S kolika lidmi, které máte ve svém životě, můžete komunikovat o tom, co cítíte v hloubi sebe, aniž byste cítili či i slyšeli hodnocení, kritiku, souzení? Nebo ještě jinak. Zeptám se vás ještě přesněji. Kolik máte ve svém životě lidí, u kterých bez obalu povídáte, co se vám nedaří, v čem jste trubky :-) anebo u kterých si dovolíte svobodně povědět, že vám nevyhovuje, co dotyčný dělá atd. Proč se ptám… Ať už jste si pro sebe odpověděli jakkoliv, domnívám se, že naprostá většina lidí nemá kolem sebe moc lidí, kteří by mu vždy řekli věci narovinu (jejich pravdu), kteří by stejně tak bez potíží a naopak rádi vyslechli, co si myslí, vnímá, cítí či potřebuje ten druhý, u kterých by mohli přiznat, že se něčeho bojí, svěřit se, že udělali něco, za co se stydí atd. A to vše, aniž by cítili nepřijetí, byli poučeni o tom, jak jsou špatní atd. A i to je důvod, proč existuje něco jako moje práce či práce jiných mi podobných :-)

Batátové kuličky s vůní a chutí Indie :-)

Tak toto je naprosto unikátní a rafinované pohoštění pro návštěvu nebo krásně barevná večeře, kterou si dáte s rodinou u hraní deskových her, hezkého filmu nebo na terase se sklenkou vína :-) Fantazie, kde si tuto dobrotu dáte, se meze nekladou :-) Každopádně je to výborná nasládle-pikantní dobrota, která společně s osvěžujícím a současně pikantním dipem a hromadou zeleniny je chuťově jedinečným jídlem, které je ze základních surovin, z nichž některé ty ingredience jsou velmi zásadotvorné pro mé tělo. Tak jdeme na recept :-)

Text, který muže pomoci boj mezi rodiči proměnit ve více konstruktivní děj

V tomto článku se zaměřím na jedno z velmi častých témat, se kterým se setkávám v rámci své práce, a sice budu mluvit o boji mezi rodiči, když se vztah rozpadá a hlavně budu dávat do psaných slov to, jak bych obecně mluvila k někomu, kdo za mnou přijde zmírnit odpor (= zkvalitnit vnitřní komunikaci) a tím tedy si více zkonstruktivnit vývoj dané situace. V článku sdílím jedno Shrnutí (což je psaný text, který sepisuji pro každého po sezení a zasílám), který byl sepisován pro ženu, která přišla na Individuálku z důvodu hrozby střídavé péče, což ji velmi rozrušilo. V průběhu sezení se jí podařilo k dané situaci trochu změnit pohled, vidět to celé více ze široka, v nadhledu, v důsledku čehož začala v realitě zažívat více konstruktivní děj v tom tématu. Daná žena mi po asi dvou týdnech psala, že musí říct, že je to výrazně lepší :-) A to jak to, jak to celé prožívá, že ji to méně bolí, tak i její komunikace s býv. manželem. Byť je to psáno individuálně pro určitého člověka, i tak to někomu z vás může zprostředkovat nějaké informace a někdo se tam aspoň zčásti může najít. Cílem tohoto textu je zmírnit černobílé vidění situace a začít vnímat danou situaci více v nadhledu. A naše vnímání se rozšiřuje pouze po dalším pochopení, uvědomění. A tak možná někomu z vás tento text pomůže si něco dalšího uvědomit :-)