A bude tak naplněný, překročí svůj stín a pochopí, že celou tu dobu nehledal nic víc či míň než odvahu přijmout, že je součástí něčeho většího, než je on sám.
Petra Jelínková
Živé vysílání pro členy Klubové sekce se bude konat 6.5.2024 (pondělí). Pro členy Klubu alespoň 1X v měsíci (nejčastěji každý první týden v měsíci) od 20:00 do cca 21:00 živé vysílání na webu jinypristup.cz v sekci Klub. Více info »
A přesně právě k tomuto – dostat se do stavu bez odporu, nereagovat uvnitř sebe na probíhající myšlenky a emoce vás vedu na Tréninku mysli, kde to trénujeme na vámi již odžitých situacích a vy ihned vidíte, že děj dané situace od toho bodu probíhá zcela jinak a vy tu situaci prožíváte zcela jinak. A věnujeme se tomu okrajově i na Individuálkách a hojně o tom píšu a mluvím v Klubové sekci
Vše, co předávám v článcích, v Klubu, na Individuálkách, na Trénincích mysli, v knihách atd. vychází z mé vlastní osobní zkušenosti. Ke všemu předávanému jsem si došla vlivem situací a okolností, kterým jsem dosud byla vystavena. V článcích napříč těmi lety (zveřejňuji od roku 2014) a ve vývoji služeb na webu můžete vidět můj vývoj – jak se prohlubovala postupně získávaná poznání.
K tomuto článku mě inspirovala jedna žena na "Kafi s Peťou", což je půlhodinová konzultace v rámci Klubové sekce. Bylo to velmi silné, byť krátké sezení. A já vám zkusím demonstrovat, co se tam dělo :-) Žena byla velmi silně v roli oběti, ve vztazích velmi podřízená, aby náhodou o dotčeného nepřišla atd. Nízká sebeúcta, to je příběh nás všech (jelikož nízká sebeúcta je přímo úměrná množství odporů v těle), jen to má rozličné projevy. A u dané ženy se tato nízká sebeúcta velmi výrazně projevovala ve vztazích, kdy jakmile nějakého muže měla, snadno se na něj fixovala. Vedle toho se tato nízká sebeúcta projevovala i v destruktivním vnímání autorit, kdy velice snadno přebírala vše od těch, které ve vnímání měla nad sebou, aniž by všechny ty informace od dotyčného prošly přes síto její vlastní autority. Zkrátka v přítomnosti lidí, kteří byli vůči ní z pohledu jejího vnímání jako autority, ona okamžitě uvnitř sebe šla do podřízené pozice. Přitom by měla zůstat uvnitř sebe ve vnímání toho, že je stejně hodnotná jako ten, ke komu šla pro radu, odbornost atd. A právě následující obsah článku může pomoci dojít k dalšímu pochopení a tedy snížit si odpor v daném tématu.
K ženě jsem měla samovolný monolog, jak někteří jste poznali, že k vám občas na Tréninku či Individuálce mám J A myslím, že to, co bylo předáno tím monologem, může podpořit i některé z vás. Jelikož daná žena se po tom velmi zklidnila a bylo naprosto očividné, jak více vstoupila do své síly.
Daný monolog jsem začala ve chvíli, kdy jsem výrazně cítila, jak se daná žena na mě věsí, jde do podřízené pozice vůči mně, odevzdává mi svoji vlastní autoritu, svoji vlastní moc.
Dané ženě jsem pověděla, že ...
Výchova dítěte ve stylu, že nějaké jídlo či pití dostane za odměnu či podpora ve vnímání nějakého jídla či pití jako luxusu, výjimečnosti je ve skutečnosti podpora nezodpovědného přístupu k tělu, podle mě. Takto naše děti neučíme odpovědnosti za sebe samé, tedy za své tělo, které má všelijaké potřeby. A v tomto článku vysvětlím, proč si to myslím :-)
Navíc tento přístup k jídlu, který podle mě v dětech akorát tak podporuje nezodpovědný přístup ke svému tělu, podporuje i nezodpovědný přístup k životu obecně. Ať už si dotyční myslí, že jsou jakkoliv odpovědní. Ona i ta odpovědnost je mnohovrstevnatá tak jak všechno a každý to žije v té rovině, na kterou dosahuje vývojem. Ale třeba vám to, co tu teď rozeberu, otevře trochu jiný pohled, něco si douvědomíte atd. Jdeme na to :-)
Tak toto je fakt úžasný křupání :-) Je to dobrý jen tak k dobrému filmu, ale i třeba místo pečiva k pomazánce či k obědové polévce či salátu. Díky jedné ingredienci tyčinky mohou napomáhat vyprazdňování a pročištění střev. A navíc díky luštěninám to může být i doplněk bílkovin. Jdeme na recept :-)
V tomto článku chci vysvětlit, proč jsme nic, opravdu nikdy nic nezvládli sami, byť to tak i třeba pro oči vypadalo. Toto mé psané povídání cílí na ego právě v této oblasti a po přečtení či opakovaném přečtení můžete někteří dojít k významnému pochopení, aha momentu a tím si snížit trvale zase o něco svůj odpor. A když víte, že míra odporu a neodporu určuje vše vnější, tak je to velká věc, co pro sebe můžete udělat. Jdeme na to :-)
Na vašem těle se začíná projevovat nějaký neduh, nějaká část těla je oslabena nebo vykazuje již viditelnou potíž? Trápí vás váha těla, otoky na těle, přejídání, nespavost, únava, bolesti hlavy, nepravidelná či bolestivá menstruace či se nedaří otěhotnět a jiné?
Když se jeden ve vztahu přiblíží, druhý se vzdaluje, když se jeden vzdaluje, druhý najednou mění směr a přibližuje se. Znáte to? :-) Důvodem tohoto prapodivného byť tolik známého chování ve vztazích je to, že ...
Ve veřejném článku: „Zadrhávání a koktání při veřejném projevu. Jak si pomoct?“ jsem psala o problému, se kterým přišel na Individuálku ohledně těla a pak i na Trénink mysli jeden člověk. Ta potíž se týkala zadrhávání a koktání při veřejném projevu, kterému byl čas od času vystaven, zejména v rámci své práce. Jak se můžete dočíst v tom článku: „Zadrhávání a koktání při veřejném projevu. Jak si pomoct?“ dotčený člověk přestal mít tyto potíže poté, co v tom tématu snížil odpor. A já v tomto článku s vámi budu sdílet uvědomění (principy), jejichž uvědomění a prožití vedlo ke snížení odporu v těle vůči těmto situacím a následně tak ke zcela jinému vnitřnímu prožívání té situace, kdy dotyčný byl více nad situací, což přitáhlo zcela jiný průběh situace. Zkuste si před tím vaším veřejným projevem nebo i jen před situací, kdy máte nebo chcete promluvit u stolu, kde je více lidí, například uvědomit:
Dnes krátce popíši problém jednoho člověka, se kterým přišel na Individuálku ohledně těla a následně na Trénink mysli, a který se díky jeho připravenosti a otevřenosti vyřešil. Na Individuálku ohledně těla přišel jeden člověk z důvodu svého mluveného projevu. Povídal, že když mluví s jedním člověkem nebo řeší něco ve své úzké rodině, tak žádný problém ve svém projevu neznamenává, avšak když má mluvit k více lidem anebo mluvit někde, kde je na něj směřována pozornost a je slyšet padnout lžička, tak je zle. Prý v těchto situacích se mu ihned stáhne krk, cítí knedlu v krku a není schopen vydat hlásku, anebo se okamžitě začne zadrhávat nebo dokonce až koktat. A když se dostane do fáze koktání, tak prý chvilku, klidně i několik hodin trvá, než se z toho dostane. Jedná se běžně o situace jeho veřejného projevu - v práci na poradách, konferencích, ale i na rodinné oslavě narozenin, když mluví, zkrátka všude tam, kde mluví k více lidem a je na něho směřována pozornost. Tato situace dotyčného člověka přirozeně trápila, jelikož ho to zejména v práci, kterou jinak měl rád, velmi omezovalo atd. S daným člověkem jsme pracovali společně tak, jak s každým jiným na Individuálce a Tréninku mysli – snižovali jsme odpor. Přesněji, dotčený člověk snižoval odpor v těle vůči těm situacím, já jej pouze doprovázela. A daný člověk následně ty potíže přestal mít.
O tom, že stárnutí těla je podle mě přirozený proces, který ovšem dle mě nesouvisí s tím, že prostě buňky stárnou, ale s tím, že jak jdeme životem, tak se uvnitř stahujeme nebo roztahujeme (= prožíváme odpory = uvnitř sebe reagujeme) a tím zatěžujeme tělo, o tom jsem už psala v jiném článku. O tom, že když v životě procházíme něčím, co nás tlačí uvnitř reagovat, že se vždy trochu osvobozujeme od odporů, ať už uvnitř reagujeme či nikoliv, o tom jsem taky psala. Nyní se rozepíšu o tom, proč si myslím, že zhmotněný neduh na těle je pro tělo úleva. Více v článku :-)
