A bude tak naplněný, překročí svůj stín a pochopí, že celou tu dobu nehledal nic víc či míň než odvahu přijmout, že je součástí něčeho většího, než je on sám.
Petra Jelínková
Živé vysílání pro členy Klubové sekce se bude konat 6.5.2024 (pondělí). Pro členy Klubu alespoň 1X v měsíci (nejčastěji každý první týden v měsíci) od 20:00 do cca 21:00 živé vysílání na webu jinypristup.cz v sekci Klub. Více info »
A přesně právě k tomuto – dostat se do stavu bez odporu, nereagovat uvnitř sebe na probíhající myšlenky a emoce vás vedu na Tréninku mysli, kde to trénujeme na vámi již odžitých situacích a vy ihned vidíte, že děj dané situace od toho bodu probíhá zcela jinak a vy tu situaci prožíváte zcela jinak. A věnujeme se tomu okrajově i na Individuálkách a hojně o tom píšu a mluvím v Klubové sekci
Vše, co předávám v článcích, v Klubu, na Individuálkách, na Trénincích mysli, v knihách atd. vychází z mé vlastní osobní zkušenosti. Ke všemu předávanému jsem si došla vlivem situací a okolností, kterým jsem dosud byla vystavena. V článcích napříč těmi lety (zveřejňuji od roku 2014) a ve vývoji služeb na webu můžete vidět můj vývoj – jak se prohlubovala postupně získávaná poznání.
Jak nejlíp poznat, jakou verzi sebe sama nemám ještě přijatou než přes něco venku? A právě proto ti všichni lidi a situace okolo! Proto všichni ti lidé a situace, kteří nás uvnitř rozrušují, jsou požehnání! Nerozrušují nás oni, oni nemají tu moc. Nikdo nemá nad námi moc. Jelikož to my, jedině my rozhodneme, že nás to či ono rozruší. Nerozrušují nás lidé a situace venku, ale to my sami sebe rozrušíme.
Meruňková, čokoládová, citrónová, jahodová, rybízová, ananasová, malinová, kávová atd. to jsou zmrzky, které jdou udělat bez jediného zrníčka bílého či třtinového cukru, za pár minut a bez speciálních přístrojů. Na fotce je meruňková, ale budu přidávat další :-) A opravdu jsou sladké až až :-)
Tak jdeme na recept :-)
Nejsem žádný lékař a ani studovaný odborník na komunikaci vyjma činnosti mediátora, kde jsem prošla četným proškolováním a skládáním zkoušek na zapsaného mediátora. Budu tedy mluvit o překotné mluvě ze své vlastní osobní zkušenosti i zkušenosti v rámci své práce = práce zabývající se zkvalitňováním vnitřní komunikace (snižováním odporů), ze které vnější komunikace i vše ostatní vnější teprve vyvstává. Tímto se zabývám na Individuálkách a Trénincích mysli.
Toto je další netradiční a přitom výborné použití květáku. Je to lehké, svěží a výživné. Je to krásná alternativa rýže. Na rýži samozřejmě není nic špatného, ale proč si ji někdy neobměnit třeba tou z květáku. A je to opět velmi rychlé! Tak jdeme na recept :-)
Mnozí lidé už vstupují do fáze, nebo přes mnohé bolavé okolnosti vstupovat teprve budou, kdy si začnou velmi razantně uvědomovat, že kormidlo svého života mají uvnitř v tom, zda reagují či nereagují uvnitř na cokoliv, čím procházejí, a nikoliv vně v tom, že něco urvou, budou mít vně pod kontrolou. Tato vnější kontrola každému dříve či později spadne, ale to je každého cesta, každý si musí dostatečně nabít kokos, aby už to nedělal. Nechci tím vůbec říct, že bychom neměli vně organizovat, zařizovat, nebo se nepostarat, nezabraňovat rizikům atd., vůbec. Tou vnější kontrolou, která k ničemu kloudnému nevede, mám na mysli, že budeme toto vše činit v rozrušení uvnitř sebe. A když manipulujeme, ohýbáme vše tak, jak se nám to hodí, povyšujeme to, s čím se ztotožňujeme a naopak ponižujeme to, co je v našich očích výše, avšak není to to, s čím se ztotožňujeme, tak jsme vždy uvnitř v rozrušení.
Toto je salát k sežrání stejně jako tzatziky :-). Je zvěží, krémový a přitom pocitově velmi lehký a vysoce návykový :-) A ještě ke všemu je bleskově připravený. Je výborný jen tak s křupavým pečivem jako lehká večeře anebo k zeleninovo-luštěninovým karbenátkům, jako příloha ke grilování atd. V chuti je opravdu něco velmi lahodného a návykového a připomíná tzatziky, teda aspoň pro mě :-) Tak jdeme na recept :-)
V tomto článku vám popíši jednu fázi, do které jsem před lety vstoupila já a nejen já, ale už i někteří lidé, kteří absolvovali Trénink mysli, do této fáze vstupují. Je to fáze, kdy jste zkoušeni z toho, jestli uvnitř sebe udržíte nadhled, vnitřní ne-reakci, i když budete vědět, že okolí vaši předchozí reakci učiněnou s větším vnitřním klidem než kdykoliv dřív odmítá a naopak vás považují za více neláskyplného, neochotného atd. Nemám proto důkaz, ale já se domnívám, že tato fáze čeká v nějaké podobě všechny, jelikož všichni procházíme vším jen v jiných časech. A připomnělo se mi toto téma právě ve chvíli, kdy někteří lidé z Tréninku se ozývají a třeba i nastupují další sérii Tréninků, jelikož právě vstupují do této nové fáze.
V tomto článku s vámi budu v krátkosti sdílet to, co mi došlo u mě samotné v souvislosti s přejídáním. Mnoho let se totiž u mě přejídání neděje, až na nějaké výjimky, a je to pro mě tak zřetelné a viditelné, že jsem se před lety pustila ze zvědavosti do zkoumání, proč tomu tak je. A moje zjištění s vámi budu právě sdílet :-)
Zeptám se vás? S kolika lidmi, které máte ve svém životě, můžete komunikovat o tom, co cítíte v hloubi sebe, aniž byste cítili či i slyšeli hodnocení, kritiku, souzení? Nebo ještě jinak. Zeptám se vás ještě přesněji. Kolik máte ve svém životě lidí, u kterých bez obalu povídáte, co se vám nedaří, v čem jste trubky :-) anebo u kterých si dovolíte svobodně povědět, že vám nevyhovuje, co dotyčný dělá atd. Proč se ptám… Ať už jste si pro sebe odpověděli jakkoliv, domnívám se, že naprostá většina lidí nemá kolem sebe moc lidí, kteří by mu vždy řekli věci narovinu (jejich pravdu), kteří by stejně tak bez potíží a naopak rádi vyslechli, co si myslí, vnímá, cítí či potřebuje ten druhý, u kterých by mohli přiznat, že se něčeho bojí, svěřit se, že udělali něco, za co se stydí atd. A to vše, aniž by cítili nepřijetí, byli poučeni o tom, jak jsou špatní atd. A i to je důvod, proč existuje něco jako moje práce či práce jiných mi podobných :-)
