A bude tak naplněný, překročí svůj stín a pochopí, že celou tu dobu nehledal nic víc či míň než odvahu přijmout, že je součástí něčeho většího, než je on sám.
Petra Jelínková
Pro členy Klubu každý první týden v měsíci od 20:00 do cca 21:00 živé vysílání na webu jinypristup.cz v sekci Klub. Následující bude v neděli 3.12.2023. Více info »
A přesně právě k tomuto – dostat se do stavu bez odporu, nereagovat uvnitř sebe na probíhající myšlenky a emoce vás vedu na Tréninku mysli, kde to trénujeme na vámi již odžitých situacích a vy ihned vidíte, že děj dané situace od toho bodu probíhá zcela jinak a vy tu situaci prožíváte zcela jinak. A věnujeme se tomu okrajově i na Individuálkách a hojně o tom píšu a mluvím v Klubové sekci
Vše, co předávám v článcích, v Klubu, na Individuálkách, na Trénincích mysli, v knihách atd. vychází z mé vlastní osobní zkušenosti. Ke všemu předávanému jsem si došla vlivem situací a okolností, kterým jsem dosud byla vystavena. V článcích napříč těmi lety (zveřejňuji od roku 2014) a ve vývoji služeb na webu můžete vidět můj vývoj – jak se prohlubovala postupně získávaná poznání.
Toto je salát k sežrání stejně jako tzatziky :-). Je zvěží, krémový a přitom pocitově velmi lehký a vysoce návykový :-) A ještě ke všemu je bleskově připravený. Je výborný jen tak s křupavým pečivem jako lehká večeře anebo k zeleninovo-luštěninovým karbenátkům, jako příloha ke grilování atd. V chuti je opravdu něco velmi lahodného a návykového a připomíná tzatziky, teda aspoň pro mě :-) Tak jdeme na recept :-)
V tomto článku vám popíši jednu fázi, do které jsem před lety vstoupila já a nejen já, ale už i někteří lidé, kteří absolvovali Trénink mysli, do této fáze vstupují. Je to fáze, kdy jste zkoušeni z toho, jestli uvnitř sebe udržíte nadhled, vnitřní ne-reakci, i když budete vědět, že okolí vaši předchozí reakci učiněnou s větším vnitřním klidem než kdykoliv dřív odmítá a naopak vás považují za více neláskyplného, neochotného atd. Nemám proto důkaz, ale já se domnívám, že tato fáze čeká v nějaké podobě všechny, jelikož všichni procházíme vším jen v jiných časech. A připomnělo se mi toto téma právě ve chvíli, kdy někteří lidé z Tréninku se ozývají a třeba i nastupují další sérii Tréninků, jelikož právě vstupují do této nové fáze.
V tomto článku s vámi budu v krátkosti sdílet to, co mi došlo u mě samotné v souvislosti s přejídáním. Mnoho let se totiž u mě přejídání neděje, až na nějaké výjimky, a je to pro mě tak zřetelné a viditelné, že jsem se před lety pustila ze zvědavosti do zkoumání, proč tomu tak je. A moje zjištění s vámi budu právě sdílet :-)
Zeptám se vás? S kolika lidmi, které máte ve svém životě, můžete komunikovat o tom, co cítíte v hloubi sebe, aniž byste cítili či i slyšeli hodnocení, kritiku, souzení? Nebo ještě jinak. Zeptám se vás ještě přesněji. Kolik máte ve svém životě lidí, u kterých bez obalu povídáte, co se vám nedaří, v čem jste trubky :-) anebo u kterých si dovolíte svobodně povědět, že vám nevyhovuje, co dotyčný dělá atd. Proč se ptám… Ať už jste si pro sebe odpověděli jakkoliv, domnívám se, že naprostá většina lidí nemá kolem sebe moc lidí, kteří by mu vždy řekli věci narovinu (jejich pravdu), kteří by stejně tak bez potíží a naopak rádi vyslechli, co si myslí, vnímá, cítí či potřebuje ten druhý, u kterých by mohli přiznat, že se něčeho bojí, svěřit se, že udělali něco, za co se stydí atd. A to vše, aniž by cítili nepřijetí, byli poučeni o tom, jak jsou špatní atd. A i to je důvod, proč existuje něco jako moje práce či práce jiných mi podobných :-)
Tak toto je naprosto unikátní a rafinované pohoštění pro návštěvu nebo krásně barevná večeře, kterou si dáte s rodinou u hraní deskových her, hezkého filmu nebo na terase se sklenkou vína :-) Fantazie, kde si tuto dobrotu dáte, se meze nekladou :-) Každopádně je to výborná nasládle-pikantní dobrota, která společně s osvěžujícím a současně pikantním dipem a hromadou zeleniny je chuťově jedinečným jídlem, které je ze základních surovin, z nichž některé ty ingredience jsou velmi zásadotvorné pro mé tělo. Tak jdeme na recept :-)
V tomto článku se zaměřím na jedno z velmi častých témat, se kterým se setkávám v rámci své práce, a sice budu mluvit o boji mezi rodiči, když se vztah rozpadá a hlavně budu dávat do psaných slov to, jak bych obecně mluvila k někomu, kdo za mnou přijde zmírnit odpor (= zkvalitnit vnitřní komunikaci) a tím tedy si více zkonstruktivnit vývoj dané situace. V článku sdílím jedno Shrnutí (což je psaný text, který sepisuji pro každého po sezení a zasílám), který byl sepisován pro ženu, která přišla na Individuálku z důvodu hrozby střídavé péče, což ji velmi rozrušilo. V průběhu sezení se jí podařilo k dané situaci trochu změnit pohled, vidět to celé více ze široka, v nadhledu, v důsledku čehož začala v realitě zažívat více konstruktivní děj v tom tématu. Daná žena mi po asi dvou týdnech psala, že musí říct, že je to výrazně lepší :-) A to jak to, jak to celé prožívá, že ji to méně bolí, tak i její komunikace s býv. manželem. Byť je to psáno individuálně pro určitého člověka, i tak to někomu z vás může zprostředkovat nějaké informace a někdo se tam aspoň zčásti může najít. Cílem tohoto textu je zmírnit černobílé vidění situace a začít vnímat danou situaci více v nadhledu. A naše vnímání se rozšiřuje pouze po dalším pochopení, uvědomění. A tak možná někomu z vás tento text pomůže si něco dalšího uvědomit :-)
Dnes se krátce vyjádřím k tématu, se kterým se často setkávám na Individuálkách či Tréninku mysli, a sice k různorodým situacím, které vyvstávají mnohdy poté, co partneři, kteří jsou zároveň rodiči, jdou od sebe.
Možná se to někomu zdá nesmyslné. Když někdo jí hodně nebo jí neustále něco, tak přeci jídlo má rád. Kdyby ho neměl tak rád, tak by přeci tak hodně či tak často nejedl. Myslím si, že ne vždy to tak musí být. A spíš bych řekla, že velice často tito lidé jídlo skutečně nemilují. Vysvětlím.
Tak toto je jedna z mých nejčastějších snídaní, pokud mám chuť na sladkou :-) Je to křupavé, příjemně sladké a čokoládové. Co víc...? :-) A přitom jsou tyto křupavé palačinky přirozeně bezlepkové, slazené pouze přírodou a díky dalším ingrediencím plné antioxidantů :-)
Tak jdeme na recept :-)
