Mám sen, že každý z nás
bude dělat to, v čem co nejvíce projeví sebe

A bude tak naplněný, překročí svůj stín a pochopí, že celou tu dobu nehledal nic víc či míň než odvahu přijmout, že je součástí něčeho většího, než je on sám.

Petra Jelínková

Živé vysílání

Živé vysílání pro členy Klubové sekce se bude konat 6.5.2024 (pondělí). Pro členy Klubu alespoň 1X v měsíci (nejčastěji každý první týden v měsíci) od 20:00 do cca 21:00 živé vysílání na webu jinypristup.cz v sekci Klub.  Více info »

  • Mysl, emoce a tělo (hmota) jsou našimi nástroji pro tvoření v našem životě. A jdou přesně v tomto pořadí. Začíná to v mysli.
  • Když jsou našimi nástroji, tak ani jedno z toho nejsme my. Jenže jakmile se při určité myšlence či emoci uvnitř sebe stáhneme, pak jsme se s nimi ztotožnili = vnitřně na ně reagovali. A tím si prožili odpor, který někdy někde jako zhmotněný odžijeme v životě.
  • To, zda uvnitř reagujeme či nereagujeme na myšlenky a emoce(zda jim bráníme v průchodu – jsme v odporu či nikoliv) určuje, čím budeme procházet v životě – zda jsme si tím vytvořili budoucí podporující děje či nikoliv.
  • A když už procházíme něčím nepříjemným, nic se neděje. I když jsme si to někdy dříve vytvořili naší vnitřní reakcí na tehdy probíhající myšlenky a emoce, pořád máme tu stejnou moc, a sice změnit pohled na to = vůbec vnitřně nereagovat na myšlenky a emoce a ani na tu situaci. A děj se okamžitě mění. A nejen to, konečně se vám to již nebude opakovat. Anebo pokud jste vnitřně ještě reagovali ale už méně, zopakuje se to ještě, ale už vůbec ne v takové intenzitě.

A přesně právě k tomuto – dostat se do stavu bez odporu, nereagovat uvnitř sebe na probíhající myšlenky a emoce vás vedu na Tréninku mysli, kde to trénujeme na vámi již odžitých situacích a vy ihned vidíte, že děj dané situace od toho bodu probíhá zcela jinak a vy tu situaci prožíváte zcela jinak. A věnujeme se tomu okrajově i na Individuálkách a hojně o tom píšu a mluvím v Klubové sekci

Vše, co předávám v článcích, v Klubu, na Individuálkách, na Trénincích mysli, v knihách atd. vychází z mé vlastní osobní zkušenosti. Ke všemu předávanému jsem si došla vlivem situací a okolností, kterým jsem dosud byla vystavena. V článcích napříč těmi lety (zveřejňuji od roku 2014) a ve vývoji služeb na webu můžete vidět můj vývoj – jak se prohlubovala postupně získávaná poznání.


Batátové kuličky s vůní a chutí Indie :-)

Tak toto je naprosto unikátní a rafinované pohoštění pro návštěvu nebo krásně barevná večeře, kterou si dáte s rodinou u hraní deskových her, hezkého filmu nebo na terase se sklenkou vína :-) Fantazie, kde si tuto dobrotu dáte, se meze nekladou :-) Každopádně je to výborná nasládle-pikantní dobrota, která společně s osvěžujícím a současně pikantním dipem a hromadou zeleniny je chuťově jedinečným jídlem, které je ze základních surovin, z nichž některé ty ingredience jsou velmi zásadotvorné pro mé tělo. Tak jdeme na recept :-)

Text, který muže pomoci boj mezi rodiči proměnit ve více konstruktivní děj

V tomto článku se zaměřím na jedno z velmi častých témat, se kterým se setkávám v rámci své práce, a sice budu mluvit o boji mezi rodiči, když se vztah rozpadá a hlavně budu dávat do psaných slov to, jak bych obecně mluvila k někomu, kdo za mnou přijde zmírnit odpor (= zkvalitnit vnitřní komunikaci) a tím tedy si více zkonstruktivnit vývoj dané situace. V článku sdílím jedno Shrnutí (což je psaný text, který sepisuji pro každého po sezení a zasílám), který byl sepisován pro ženu, která přišla na Individuálku z důvodu hrozby střídavé péče, což ji velmi rozrušilo. V průběhu sezení se jí podařilo k dané situaci trochu změnit pohled, vidět to celé více ze široka, v nadhledu, v důsledku čehož začala v realitě zažívat více konstruktivní děj v tom tématu. Daná žena mi po asi dvou týdnech psala, že musí říct, že je to výrazně lepší :-) A to jak to, jak to celé prožívá, že ji to méně bolí, tak i její komunikace s býv. manželem. Byť je to psáno individuálně pro určitého člověka, i tak to někomu z vás může zprostředkovat nějaké informace a někdo se tam aspoň zčásti může najít. Cílem tohoto textu je zmírnit černobílé vidění situace a začít vnímat danou situaci více v nadhledu. A naše vnímání se rozšiřuje pouze po dalším pochopení, uvědomění. A tak možná někomu z vás tento text pomůže si něco dalšího uvědomit :-)

Většina lidí, kteří hodně jí či neustále něco jí, jídlo nemilují

Možná se to někomu zdá nesmyslné. Když někdo jí hodně nebo jí neustále něco, tak přeci jídlo má rád. Kdyby ho neměl tak rád, tak by přeci tak hodně či tak často nejedl. Myslím si, že ne vždy to tak musí být. A spíš bych řekla, že velice často tito lidé jídlo skutečně nemilují. Vysvětlím.

Láska je míra vnitřní svobody vůči dotyčnému či situaci

Stalo se vám někdy, že při konfrontaci s dotyčným ten dotyčný řekl něco, v důsledku čehož jste si uvnitř sebe prožili jakési uvědomění, jakýsi aha moment, zkrátka jste si prožili, že na tom, co dotyčný říká, něco je? Což ve vás automaticky způsobilo vnitřní zklidnění? A možná jste i poté ihned pocítili jakousi malichernost v tom, co tvrdíte, či na čem trváte? A vše pod závojem zklidnění, zmírněného pnutí uvnitř? Tak to jste zažili lásku, skutečnou lásku. Tento váš prožitek byla zhmotněná láska od dotyčného, kterou jste si vy již umožnili přijmout. Vysvětlím.

Když uznáme svoji smrtelnost, začneme více žít

Smrt je v mnoha rodinách tabu, jednotlivý členové se to slovo mnohdy bojí vyslovit, natož o tomto tématu mluvit. Při vyslovení tohoto slova v duchu (v myšlenkách) či nahlas mnozí lidé se uvnitř stahují = vnitřně reagují. Jinými slovy řečeno, mnozí lidé při myšlence na toto téma prožívají vnitřní odpor (= stažení) = jsou v egu. Jenže tento prožívaný odpor v tomto tématu má kromě dopadů, které obecně prožití odporu vůči čemukoliv má – blíže o tom na Tréninku mysli, ještě jeden velmi zásadní dopad. A sice ...

Smrkový a jedličkový salát :-)

Jaro a léto je pro mě časem různých salátů, které obědvám, večeřím a někdy i snídám :-) Ale nečekejte ode mě, že budu střídat cca pět různých receptů na salát :-) Jedna velmi důležitá věc, proč tak saláty miluju, je ta, že si s tím hraji. Hraji si s ingrediencemi, kombinacemi, zálivkami, propojuji ovoce a zeleninu s různou bílkovinnou složkou atd. A právě ta různorodost, hraní si a překvapení toho, jak ta výsledná a jedinečná kombinace bude vlastně chutnat :-), je důvodem, proč saláty jím v létě od rána do večera :-) Tady je jeden recept na salát, který mě spontánně napadl poté, co jsem přišla z lesa s plnou hrstí smrkových a jedličkových výhonků :-) Tak jdeme na to :-) 

Jaký stav mysli může podpořit cukrovku

Že opotřebování těla je podle mě přirozený proces, jež je součástí procesu, pomocí kterého my se postupně osvobozujeme od odporů, o tom jsem už psala. A to, že k tomu osvobozování dochází pokaždé, když se setkáme s něčím pro nás nepříjemným, jelikož vždy kousek toho odporu již tímto setkáním umenšíme, o tom jsem taky psala. A to, že každým setkáním s tím zhmotněným odporem, kdy se díky tomu zase trochu z toho odporu osvobodíme, vždy více či méně zatížíme tělo, o tom jsem taky psala. A že to zatížení těla bude přesně v části těla, která odpovídá danému tématu, oblasti prožitého odporu, o tom jsem už taky psala. Dnes se krátce rozepíši o tom, jak může vypadat prožívaný odpor v těle, který může oslabit tělo do následného projevu označeného jako cukrovka a jak mohou vypadat situace, ve kterých právě oslabujeme tělo způsobem, že to může podpořit následné projevení cukrovky.

Přihlásit se k odběru RSS kanál