Živé vysílání

Živé vysílání pro členy Klubové sekce se bude konat 6.5.2024 (pondělí). Pro členy Klubu alespoň 1X v měsíci (nejčastěji každý první týden v měsíci) od 20:00 do cca 21:00 živé vysílání na webu jinypristup.cz v sekci Klub.  Více info »

Žravé brambory s listy červené řepy :-)

Nevyhazujte listy z červené řepy! A stejně tak než bulvy červené řepy dorostou, mezitím z té rostlinky můžete mít užitek v podobě listů z červené řepy. Vyhodit je nebo je postupně netrhat z rostlinky, je velká škoda, jelikož z nich lze připravit mnoho úžasných jídel, například tyto velmi žravé brambory :-), které jsou velmi atraktivní a zajímavou přílohou, která díky listům z červené řepy a dalším silně zásadotvorným ingrediencím má současně i zcela jinou výživnou hodnotu. A je to tak dobré, že si to kolikrát udělám jen jako lehkou teplou večeři. A je to rychlé. Tak jdeme na recept :-)

Jak nebýt vnitřně sevřený při komunikaci s někým, kdo nás nepřijímá

Článek je o situacích, které všichni zažíváme dennodenně. Jsme v kontaktu či musíme řešit něco s někým, kdo nás nepřijímá (= sráží, ponižuje, zesměšňuje, zlehčuje, upozaďuje, nerespektuje, podráží, atd.). V článku k vám budu mluvit sice obecně, než se to děje na Individuálkách či Tréninku mysli, kde je to šité na míru a tedy velmi efektivní, ale i tak třeba to někomu může zprostředkovat zkvalitnění vnitřní řeči = snížení odporu v těle.
Tak jdeme na to :-)

Mateřská čočka :-)

Tak toto je moje nejoblíbenější úprava čočky. Vždy když ji jím, je to jako se v zimě přikrýt dekou od maminky :-) Má takový mateřský nádech :-) Je jemná a přitom v chuti velmi intenzivní, silná a ochranná stejně jako náruč maminky pro malé dítě. Je to jemné a hřejivé jídlo, které mi vždy pohladí břicho zevnitř. Přitom je to bleskové, ze surovin, které každý má doma, a velmi výživné. Vždy když toto jídlo jím, vzpomenu si na sebe jako dítě a na moji maminku, jako bych na chvíli byla zpět tím malým dítětem a u mě ta moje maminka :-) Tak jdeme na recept :-)

Obsah vnitřní řeči k dané situaci jako rozhodující faktor pro její konstruktivní či destruktivní průběh

Slyšeli jste někdy o vnitřní komunikaci či vnitřní řeči?

Produkujeme ji všichni a to neustále. Vnitřní řeč není uvnitř nás vedena pomocí hlasu. Je to spíše jakási zjednodušená formulace myšlenek v pojmy. Je to náš postoj, který zaujímáme k sobě v dané konkrétní situaci, k chování jiného či k situaci či okolnostem života. Je to tzv. řeč pro sebe, nikdo ji neslyší. A přesto je to podle mě právě ona, která může za vše vnější, co v životě máme či nemáme, jak to dané prožíváme – zda se nám odvíjí v životě konstruktivní či destruktivní děje.

Text, který může pomoci proměnit v konstruktivní děj situace, kdy vás lidé umenšují a sráží

Během „Tréninků“ mysli a Individuálek se s lidmi často zabýváme situacemi, ve kterých se cítí danými okolnostmi či chováním lidí umenšováni, sráženi. Což tyto lidi rozrušuje uvnitř, prožívají tedy odpor, což vede k destruktivnímu a vyhrocovanému průběhu děje, který se v po čase opět vrací. A já zkusím níže v krátkosti napsat to, co bych řekla dotyčnému ústně, abych ho podpořila ve změně vnitřního postoje. Bude to samozřejmě obecné oproti Individuálce a „Tréninku“ mysli, ale to ani tímto způsobem jinak nejde. Tak jdeme na to :-)

Palačinka z pohanky a s domácí nutelou bez cukru :-)

Tak toto je opět jedna z mých častých předsnídaní :-) Je to úžasně křupavé a čokoládové a přitom bez bílého či třtinového cukru a navíc přirozeně bezlepkové. Výživová hodnota pro mé tělo je tedy úplně někde jinde, než když bych si dala obyčejnou palačinku s nutelou. Ať si každý jí, co chce. Ale od doby, co jsem si poprvé ukuchtila tyto palačinky, na ty klasické si ani nevzpomenu. Jelikož díky pohance jsou opravdu křupavé. A ta čokoládovo oříšková náplň? Ta svojí nahořkle sladkou podmanivostí strčí přeslazenou nutelu do kapsy :-) Je to asi takový rozdíl, jako je rozdíl mezi šťávou z právě vymačkaného pomeranče a vodou s příchutí pomeranče :-)
Tak jdeme na recept :)